Главная » Файлы » Книги

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом / Шарлотта Марки / 2015
08.07.2015, 11:25

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот.
$CUT$Доктор Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.

Название: Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Автор: Шарлотта Марки
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 258
Язык: русский
Формат: PDF, RTF, EPUB
Размер: 17,2 Мб

Скачать Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом / Шарлотта Марки / 2015
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net
Скачать с dfiles.ru
Категория: Книги | Добавил: zenj68 | Теги: диеты, научные, борьбы, лишним, открытия, весом
Просмотров: 199 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]