Главная » Файлы » Книги

Йога для позвоночника и суставов / А. Липень / 2016
22.10.2015, 06:14

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

$CUT$Название: Йога для позвоночника и суставов
Автор: А. Липень
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 230
Язык: русский
Формат: PDF, RTF, FB2
Размер: 17 Мб

Скачать Йога для позвоночника и суставов / А. Липень / 2016
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net
Категория: Книги | Добавил: zenj68 | Теги: суставов, позвоночника, йога
Просмотров: 196 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]